Faza 2 — Orele 7–24: Stabilizare și supraviețuire de bază
Obiectivul acestei faze este să asiguri apă, hrană, căldură, informații și calm pentru tine și familia ta.
Plan personal și cu familia
- Dacă casa ta este prăbușită sau expusă riscului de prăbușire, amenajează un adăpost temporar (în aer liber, în mașină dacă este într-o zonă sigură) până la sosirea salvatorilor sau până puteți ajunge în siguranță la punctele de evacuare organizate de autorități.
- Dacă ai nevoie de locuință temporară, alimente și medicamente, contactează serviciile locale de asistență socială sau ONG-urile comunitare, cum ar fi Crucea Roșie.
- Rămâi aproape de familia ta, evită deplasările inutile. Stabilește reguli de întâlnire în cazul în care comunicațiile nu funcționează.
- Raționalizează resursele din rucsac: apă pentru toate persoanele și animalele de companie, alimente neperisabile.
- Ascultă știri la radio, pe frecvența AM, sau pe canale oficiale: DSU, IGSU, guvern. Evită informațiile de pe rețelele sociale — pot fi false.
- Notează informațiile importante: locații sigure, puncte de prim ajutor, spitale funcționale.
- Nu folosi mașina decât în situații extreme. Căile de circulație trebuie lăsate libere pentru mașinile de intervenție.
- Odihnește-te — stresul fizic și psihic pot afecta deciziile.
Susține-ți copiii după cutremur
Un cutremur poate fi înfricoșător pentru copilul tău. Copiii experimentează dezastrele diferit deoarece:
- Înțeleg mai puțin despre situație
- Se simt mai puțin capabili să controleze evenimentele
- Au mai puțină experiență și mecanisme de a face față situațiilor stresante
- Este posibil să nu poată comunica sentimentele lor (frica, anxietatea)
Așteaptă-te ca cei mici să răspundă în moduri diferite. Susține-i și încearcă să le înțelegi reacțiile, chiar și atunci când ai propriile tale dificultăți.
Plan comunitar — orele 7–24
- Organizați un punct comun de resurse: apă, hrană, truse medicale, radio, lanterne.
- Ajutați persoanele vulnerabile: copiii, persoanele în vârstă și persoanele cu dizabilități. Verificați și comunicați periodic (la fiecare 4–6 ore) starea locatarilor.
- Stabiliți/improvizați o zonă de toaletă.
- Informați autoritățile locale despre starea oamenilor și a zonei, fără a intra în clădire și fără a vă pune în pericol.
- Preveniți panica și zvonurile — comunicați doar informații verificate, din surse oficiale.
Listă de verificare personală 7–24h
- Apă și hrană suficiente pentru întreaga familie și animalele de companie, medicamente
- Contact cu rude/prieteni restabilit
- Locație sigură identificată
- Trusă medicală funcțională
- Radio analog funcționabil / telefon încărcat
Faza 3 — Orele 25–72: Menținerea coeziunii și pregătirea pentru ajutor extern
Obiectivul acestei faze este să conservi energia, să păstrezi moralul ridicat și să te pregătești pentru relocare.
Plan personal și cu familia
- Continuă raționalizarea apei și alimentelor.
- Menține zona curată, evită deșeurile și resturile instabile. Prioritizează siguranța proprie.
- Fă fotografii cu bunuri și obiecte stricate din casă. Contactează compania de asigurări.
- Aruncă orice alimente și apă care ar fi putut fi afectate de cutremur (pachete rupte, apă contaminată).
- Notează mesajele de urgență pentru autorități: număr de persoane, nevoi medicale.
- Menține legătura cu vecinii apropiați.
- Încurajează calmul, în special la copii și persoane în vârstă.
- Dacă ești relocat: ia doar rucsacul de urgență cu lucrurile esențiale (acte, medicamente, apă, hrană).
Plan comunitar — orele 25–72
- Coordonează eventuale resurse suplimentare (colectate de la vecini sau donate de magazinele din jur).
- Izolează și stai departe de clădiri/zone nesigure.
- Organizează rotații de pază sau supraveghere.
- Planifică evacuarea coordonată dacă se anunță relocare.
Listă de verificare comunitară 25–72h
- Starea tuturor locatarilor este clară
- Resursele sunt distribuite echitabil
- Există comunicare activă cu autoritățile dacă se poate și e urgent
- Zonele periculoase sunt semnalizate și izolate
- Moralul este menținut prin sprijin reciproc
Resurse oficiale
Ghid realizat de Fundația Comunitară București în parteneriat cu Departamentul pentru Situații de Urgență (DSU).
- FiiPregătit.ro — sursa oficială pentru informare în pregătirea pentru situații de urgență din România
- BucureștilPregatit.ro — programul de referință în materie de risc seismic
- Aplicația DSU — disponibilă gratuit în App Store și Google Play
ID Articol: #C82V19LR